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オナ禁180日達成!

こんにちは!

大カリーです。

オナ禁180日達成です。\(^o^)/

とうとう約半年になりました。もちろん記録更新中です。

この半年で、自分が一番感じた大きな変化は、何があってもプラス思考で乗り越えられる自信ができたことです。

そのためにオナ禁をやってきたわけではないので、想定外の効果です。

日記を見ると、今年の6月18日に壇蜜で抜いて、翌日からオナ禁をスタートしていました。

壇蜜のことを考えると今でもムラムラしてきます。

これは、オナ禁をさらに継続してもなくならないかもわかりません。

さて、171~180日目までは、以下のようなレベルでした。

知力 ★★★★★ 勘が鋭くなっている。頭がクリアになる。
体力 ★★★★☆ 生活のリズムが少し崩れる。
精神 ★★★★☆ 少し落ち込むが、すぐに回復。

それでは、10日間の詳しい状況を説明します。

1.ムラムラ感

  溜まってきている感じがする。

2.スーパーサイヤ人効果

  スーパーサイヤ人効果というほどの効果はなかった。

  ただ、エロ禁のためか頭がクリアになっているように感じる。
 
3.心の変化

  ・心に余裕がでてきた。
  ・主張はするが、柔軟に対応もできる。
  ・腹を立てることなく、冷静に考えられる。

4.体の変化

  ・筋トレをやりすぎ、疲れがでる。
  ・食事時間や就寝時間が不規則になる。

5.今後について

  体調面では、絶好調とは行きませんでした。

  生活のリズムが保てませんでした。

  筋トレのしすぎと寒くなってきたことが原因かもわかりません。

  好調を維持するためには、オナ禁やエロ禁以外の対策が必要かと思います。

  さて、180日達成後の次の目標は、200日です。

  そして、1000日を目指します。

ガッツポーズ


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2018年6月18日、オナ禁1年を達成!

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