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性欲を抑えるために最も効果的な方法とは?

こんにちは!

大カリーです。

オナ禁をするとリセットの誘惑に何度も負けそうになります。

私も何度リセットしたことか・・・・・

なぜリセットしたかというと、
1.エロ動画がエロ画像を見ていてがまんできなくなった。
2.オナ禁は本当に効果があるのかという不信感がでてきた。
3.日常生活でストレスがたまっていた。
4.EDになってしまうのではないかという不安がでてきた。

など、考えてみると言い訳ばかりです。

このような言い訳を考えて、リセットしての繰り返しでした。

オナ禁を続ける方法は、いろいろ方法はあると思います。
例えば画像や動画を全てパソコンから消してしまう方法があります。

いわゆる「エロ禁」です。

これは、私はムリでした。
1ヶ月もすると見たくてたまらなくなり、見てしまい、リセットすることが
多かったです。

他には、筋トレもやってみましたが、なかなかうまくいきません。

なぜなら、これらの方法では性欲が湧き上がってくるのを押さえられ
なかったからです。

それでは、どうやって性欲を抑えることができたのか?


それは、「豆乳を飲む」ことでした。
私の場合は、朝コップ半分で十分でした。

これは、簡単に続けられるし、最も効果がありました。
これを1か月続けて、その後は豆乳なしでも性欲を抑えることができるように
なりました。

是非、試してみてください。

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2018年6月18日、オナ禁1年を達成!

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