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オナ禁260日達成!

こんにちは!

大カリーです。

オナ禁260日達成です。\(^o^)/

エロ禁は10日達成です。

エロ解禁中は、動画を見すぎて、もう飽きてしまいました。

今は見たい気持ちはほとんどありません。

それでは、251~260日目までの状況です。

知力 ★★★★☆ 根気よく考えられる。
体力 ★★★★☆ 疲れはあまりない。
精神 ★★★★☆ ストレスを越えられるようになった。

それでは、10日間の詳しい状況を説明します。

1.ムラムラ感

  ムラムラ感はほとんどない。

  今やりたいことに集中できているからだろう。

2.スーパーサイヤ人効果

  調子は悪くない。

3.心の変化

  ストレスに勝てるようになった。

  ストレス解消は、ストレスから逃げることである。

  ストレスに立ち向かうことである。

  そうすることで、ストレスは怖くなくなってくる。

4.体の変化

  日曜日午後から体がだるく、頭が痛いと感じていた。

  最初は、疲れと思っていたが、全くやる気もでないので、おかしいなと思って体温を測ると37度を超えていた。

  しかたないと思って素直に休んだ。

  次の日、体温は平熱に戻っていたが、体はだるい。

  午前中そのだるさと戦っていたが、午後には回復した。

  オナ禁してるのに体調は悪くなる、効果がない、ととらえるか?

  オナ禁していたから、回復が早かったととらえるか?

  私は、後者と考える。

5.今後について

  今片付けておきたいことがあるので、それに集中しています。

  これが片付けば、いろいろやりたいことをやっていこうと思っています。

  次の目標に向かって力を注いでいきます。

  目指せ!オナ禁1000日!

目標

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2018年6月18日、オナ禁1年を達成!

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