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【オナ禁310日達成!】続けることに意味がある!


大カリーです。

オナ禁310日達成です。\(^o^)/

エロ禁は60日達成です。

エロ禁は、今までの最長記録が59日なので、記録更新です。

さて、どうなったか?

・・・・・

はっきり言って変化はほとんどありません。

オナ禁の効果の低下もありません。


オナ禁やエロ禁で劇的な変化を期待する人は多いと思います。

私もそうです。

しかし、実際はそうはなりません。

変化は直線的なものであれば、それを実感できます。

スポーツや勉強でも最初のころは、そうです。

しかし、ある程度のレベルに達すると必ず停滞期がきます。

逆に言えば、成長を感じているときはレベルがまだまだ低いといえます。

停滞期がくるとそこでやめてしまう人が多くいます。

でも、さらに続けていくと階段状に成長していくことがわかります。

それは、何らかの課題を解決し、超えていくことによる成長です。

オナ禁やエロ禁でも、自制心、忍耐力、自己管理力などがなければ

続きません。

そのような心の強さを最初から持っていればいいのですが、私は

そんなに強くありませんでした。

しかし、長期オナ禁によってだんだん強くなってきたように思えます。

オナ禁を続けたから、心が強くなり、心が強くなったから、オナ禁が

続くいった感じです。

だから、続けることだけでも意味はあると思います。



それでは、301~310日目までの状況です。

知力 ★★★★★ いざというときに頭がフル回転している。
体力 ★★★★☆ 体力の低下はないが、休みたい。
精神 ★★★★★ 冷静で客観的になりすぎている。

それでは、10日間の詳しい状況を説明します。

1.ムラムラ感

  一人のとき、ムラムラ感はない。

  女性を見て、ムラムラするときはあるが、視界から消えればその意識はすぐにゼロになる。

2.スーパーサイヤ人効果

  疲れが少ないことと回復が早いという実感はある。

  テンションはあまり高くない。

3.心の変化

  停滞期なのか、生活の楽しみがない。

  何をやっても楽しくない。

  だか、悲観的にはなっていない。

4.体の変化

  筋トレの量を少し減らした。

  継続できていない。

  気持の問題。

5.今後について

  オナ禁300日を達成してから、あまりモチベーションが上がっていません。

  次、1年を目指すモチベーションは、300日が近づく前に比べると低いです。

  しかし、リセットする気は全くありません。

  お酒も熟成する期間が必要です。

  今は、そんなときだと思っています。

  目指せ!オナ禁1000日!

熟成

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2018年6月18日、オナ禁1年を達成!

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